Вместе с мамой воспитываем здорового и смышленого малыша

И для молодых, и для опытных мам всегда актуальным остается здоровье малыша. Мы это понимаем, поэтому создали пространство детского здоровья. Сегодня «Медицинская Клиника в Киеве» - это часть проекта «Мамин Дом», где родители найдут все необходимое для комфорта, здоровья и развития малыша.


С возрастом организм человека стареет, а активная атака болезней начинается у людей после 30 лет. Конечно, не мало важна и экология, но зачастую проблемы себе устраивают сами люди. Самое ужасное, это то, что о здоровье вспоминают в пик заболеваний и только потом обращаются в медицинские клиники. К сожалению, так же болеют и дети. Изначально надо обращаться к педиатру если болеет ребенок. Если же болеет взрослый человек то начать вероятно следует с терапевта.


Вот несколько советов от врачей в Киеве для сохранения хорошего настроения и здорового организма.

  1. Питание-очень важная вещь. Так что следует контролировать весь процесс. Сухомятку есть не стоит вообще, а тем более на завтрак. Жареное и соленое на ужин-лишний вес. Не нужно мучать себя многочисленными диетами, всего лишь требуется разумно распределить объёмы пищи в течение дня. Обязательное присутствие фруктов и овощей, богатой витаминами пищи. Для корректного меню можно обратиться к врачу. Тут может помочь например врач диетолог или гастроэнтеролог.

  2. Сон-основополагающее. Это и есть фундамент для всего. Суровое число 8. Именно столько обязаны спать все. Естественно, время зависит от внешних факторов и внутреннего состояния, ведь кому-то хватает 6 часов, в то время как некоторые не способны функционировать даже после 10. Тут может помочь врач невролог.

  3. Спорт. Без него закалить организм на режим «здоровый» не получится. Не рекомендуется переусердствовать при выборе вида занятий. Немало важно общение со своим организмом. Малейшие недомогания могут сказать о неправильном подходе. Главное делать это часто, не забрасывая. В моменте со спортом нужно ходить в спортзал.

  4. Своевременность. Имея даже одну незначительную проблему, не стоит забрасывать ее. В последствии это может перерасти во что-то неизлечимое. Особенно важно обратиться к врачам или специалистам, неправильные медицинское аппараты усугубят ситуацию. Если опыт врача большой то это значит что такой врач хорошо разбирается в болезнях.

  5. Ограничения. В первую очередь, алкоголь. Качественный продукт приносит мало вреда, но все же не рекомендуют налегать. Плохое спиртное даже не рассматривается, и так ясно, что это яд. Отмечают, что красное вино расширяет сосуды, коньяк нормализирует давление. Но все равно это вредный продукт.

  6. Второе, курение. Это занятие стоит бросить незамедлительно. Все виды табака, сигарет негативно влияют на организм. Хуже всего, что это входит в привычку. Какое бы это время не заняло, все отразится в будущем.

  7. Половая жизнь. Кратко, не следует контактировать с больными людьми. В обиход пользования внесите контрацептивы. Тогда и проблем не будет, и гинекологов с урологами в ваших жизнях не будет, тоже.

  8. Последнее ограничение. Различные гаджеты портят не только зрение, но и состояние. Врачи предлагают уменьшить время использования техники, после работы выключать приборы, больше «отстраняться» от них в течение всей недели, то есть выходить гулять на многочасовую прогулку.

  9. Медосмотр. Специалисты настаивают на медосмотре, хотя бы раз в год. Причём полном. Несмотря на клинику, в которой будет проходить обследование, старайтесь приходить туда с любыми тревогами. К сожалению, хамство нередкая вещь, но помните о здоровье. Не стоит выбрасывать или терять лист с антибиотиками или другими препаратами, а тем более рецепт, выдаваемый только врачами. В листе можно будет ознакомиться с лекарствами, которые в дальнейшем можно приобрести в аптеках.


На этом все, следите за собой и не молчите о проблемах, обращайтесь в медицинские клиники. Ранее лечение может остановить ужасную болезнь.

Пространство здоровья вместо больницы

Мы знаем, что никто не любит больничные стены. Именно поэтому «Медицинская Клиника в Киеве» - это комфорт, современные технологии, отсутствие очередей и особый дизайн, разработанный для детей.

Врачи с родительским опытом

Мы предоставляем медицинские услуги уже более 15 лет. Сеть поликлинических отделений Харькова и Киева, где работают опытные и заботливые врачи, существует с 1999 года.

Как мамы понимаем мам

Наша работа основана на принципах терапевтического сотрудничества. Мы всегда готовы вместе с родителями найти самое лучшее решение для здоровья вашего малыша.

Помогаем быть здоровыми с детства

«Медицинская Клиника в Киеве» - это детский медицинский центр, где мы работаем заботясь о здоровье и развитии малыша, обеспечивая современные и качественные педиатрические услуги от рождения до 18 лет.